Mehr Selbstsicherheit durch Selbstverteidigung.
Das Training findet jeden Mittwoch und Donnerstag nach dem
Gehlen-Team-Systems „GELONG DAO /
SHOOT-FIGHTING“
statt.
Dieses von Alfred Gehlen entwickelte und patentierte System dient zur
effektiven Selbstverteidigung für Jung und Alt. Es basiert
nicht auf Körper-
kraft und -größe, sondern auf Ausnutzung der Kraft
des Gegners.
Für das Training der Selbstverteidigung brauchen sie weder
sportlich
vorbelastet noch trainiert zu sein.
Die Techniken der Selbstverteidigung sind besonders für
Anfänger leicht
erlernbar und anwendbar.
ANFÄNGER:
Erlernen Selbstverteidigungstechniken zur Abwehr unterschiedlicher
Angriffe.
FORTGESCHRITTENE:
Frischen bereits erlernte Techniken auf und erlernen neue Techniken je
nach Gürtelgrad.
Im Gehlen-Team-System werden einige Kampfkunstarten vereinigt.
Unter anderen:
Tae-Kwon-Do
Aikido
Hapkido
Inayan Eskrima
Jiu Jitsu
Judo
Sambo