Du interessierst dich für Selbstverteidigung? Du hast schon Erfahrung oder bist kompletter Neuling?

Kein Problem! Komm' ganz einfach vorbei und absolviere ein kostenfreies Probetraining mit uns:

Montag 19.15-20.45:

Am Neggenborn 75, 44892 Bochum-Langendreer

Donnerstag 20.00-21.30:  

Auf dem alten Kamp, 44803 Bochum-Altenbochum

Dich erwartet mit GELONG DAO eine spannende Sportart, die auch in höheren Altersstufen noch problemlos ausgeübt werden kann. Vorerfahrung und Fitness spielen hier erstmal keine Rolle, jeder ist willkommen und kann mittrainieren.

Durch unser kompetentes Trainer-Team erlernst du effektive Techniken, baust Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten auf und förderst deine Konzentration. 

Außerdem steigerst du deine Fitness durch regelmäßiges Training fast von ganz allein!

Der beste Zeitpunkt, um anzufangen, ist JETZT!

Nähere Informationen zum Sport findest du hier: ÜBER GELONG DAO